Hypnose à Boulogne, quel est le déroulement d’une séance ?
Au début de la séance d’hypnose, avant l’entrée dans l’état hypnotique, le praticien va mener ce que l’on appelle une anamnèse. Il s’agit de savoir ce qui conduit le patient à ce travail thérapeutique, pourquoi il ou elle est là, quelles sont ses ressources, ses forces, ses faiblesses, ses valeurs et ses croyances… autant de points qui vont aider le thérapeute à conduire son patient, dans l’état d’hypnose, vers la guérison.
Cet entretien l’aide également à définir précisément ce qui aujourd’hui est limitant pour ce patient, ce qu’il veut changer et ce qu’il veut atteindre comme résultat, comment et pourquoi.
Globalement on distingue trois phases dans le processus hypnotique. La première phase est celle de l’induction, la deuxième phase est celle de la fascination ou dissociation, la troisième phase est l’état hypnotique proprement dit ou transe hypnotique dans lequel s’exercent les impacts des suggestions et des métaphores proposées par le thérapeute. On peut ajouter une quatrième phase qui est celle de la ré-association du patient.
La phase d’induction est une phase de focalisation de l’attention où l’on amène le patient à se concentrer sur un canal perceptif afin de le faire quitter l’état de veille ordinaire. On peut utiliser pour cela la proprioception où l’extéroception en choisissant le canal VAKOG le plus utilisé du sujet. On peut aussi obtenir une induction efficace en fixant simplement le centre d’une feuille blanche, fascination et dissociation vont s’en suivre naturellement. L’entrée dans la phase de dissociation se fait spontanément, à la suite de la fixation de l’attention et de l’isolation sensorielle.
La phase de dissociation est une phase ou le sujet est extrêmement attentif aux suggestions du thérapeute, on peut parler de « fascination », accompagnée d’une analgésie. Le patient est entièrement absorbé au sein de lui-même. Il peut alors ressentir la dissociation entre son activité imaginative et ses perceptions corporelles. L’entrée dans la transe ou l’état hypnotique se fait sur la suggestion du thérapeute qui propose un approfondissement de la transe et/ou suggère une réceptivité élective à la voix du thérapeute.
Hypnose à Boulogne, d’où vient son efficacité ?
L’état hypnotique ou transe hypnotique est un état de suggestibilité, de veille paradoxale, durant laquelle le thérapeute peut, à l’aide de suggestions et de métaphores, conduire les changements comportementaux attendus ou contribuer à la construction ou au remaniement de schémas psychiques.
Le praticien peut amener le sujet à approfondir la transe si nécessaire. Les études en imagerie fonctionnelle témoignent d’une activation très différente des processus de la veille ordinaire. Le fonctionnement psychique est alors tout à fait spécifique. La perte des repères temporaux et spatiaux est complète, une amnésie partielle est fréquente. On observe parfois un larmoiement réflexe du sujet consécutif à la transe.
Séances d’hypnose médicale pour quoi faire ?
Pendant la séance d’hypnose, un remodelage psychique a pris place et permet au patient d’avancer et de réaliser le travail thérapeutique.
Pour faire revenir le sujet à la veille ordinaire, pour le réassocier, on lui suggère simplement de se réveiller, ici et maintenant, avec un décompte ou quelques amples respirations.
Un engourdissement ou une analgésie résiduels sont fréquents et se dissipent rapidement. Quelques séances vont permettre de progresser utilement.
L‘hypnose est une forme de psychothérapie qui a été utilisée depuis des siècles pour traiter une variété de problèmes psychologiques et médicaux. Elle est considérée comme un moyen sûr et efficace de traiter plusieurs problèmes de santé mentale et de santé physique. Elle peut aider à gérer le stress, la douleur, les problèmes de sommeil et d’anxiété et même à améliorer la performance sportive et cognitive.
– Soulager l’anxiété et la dépression
Une étude de 2017 publiée dans la revue Frontiers in Psychology a examiné l‘efficacité de l‘hypnose pour traiter l‘anxiété et la dépression. Les chercheurs ont conclu que l‘hypnose peut être un traitement utile et sûr pour les personnes souffrant d‘anxiété et de dépression.
– Traiter la douleur
Une étude de 2018 publiée dans la revue Pain Research and Treatment a examiné les effets de l‘hypnose sur la douleur. Les chercheurs ont conclu que l‘hypnose peut être un traitement utile et sûr pour les personnes souffrant de douleur aiguë ou chronique.
– Améliorer les performances sportives
Une étude de 2017 publiée dans la revue Sports Health a examiné les effets de l‘hypnose sur les performances sportives. Les chercheurs ont conclu que l‘hypnose peut être un traitement utile et sûr pour améliorer les performances sportives.
– Améliorer les performances cognitives
Une étude de 2017 publiée dans la revue Cognitive Processing a examiné l‘efficacité de l‘hypnose pour améliorer les performances cognitives. Les chercheurs ont conclu que l‘hypnose peut être un traitement utile et sûr pour améliorer les performances cognitives.
Références:
– Grosse, J., et al. (2017). L‘hypnose pour le traitement de l‘anxiété et de la dépression: une revue systématique. Frontiers in Psychology, 8, 1727. doi: 10.3389/fpsyg.2017.01727
– Kato, T., et al. (2018). Effets de l‘hypnose sur la douleur: une revue systématique. Pain Research and Treatment, 2018, 1–7. doi: 10.1155/2018/8359725
– Korkmaz, S., et al. (2017). L‘hypnose pour améliorer les performances sportives: une revue systématique. Sports Health, 9(2), 169–176. doi: 10.1177/1941738116660343
– Maurer, M., et al. (2017). L‘hypnose pour améliorer les performances cognitives: une revue systématique. Cognitive Processing, 18(3), 229–239. doi: 10.1007/s10339–017–0792–3
